运动会导致男性不育？

来源：深州友好医院日期：2017-08-29

　　男性育是严重的生殖疾病，严重男生身心健康。有的人为此消极振，甚至选择轻生。导致男性育的原因有哪些？男性育又该怎么？

　　 男性育的原因有哪些?

　　年龄：一般来说，男性精子活力年龄增长呈抛物线形变化，其中20—40岁是其活力好的时候，也就是男性的“生育黄金期”。40岁后男性的精子活力会以每年0.7%的速度下降，并且畸形精子会越来越多，过了60岁，85%的精子都可能是畸形的。

　　吸烟喝酒：吸烟对精子活力的非常大，国外研究表明，吸烟者与非吸烟者相比，精液质量的各主要指标都显著降低，精子畸形率也明显升高。酒精则对男性睾丸有直接，长期大量饮酒，会导致睾丸萎缩，精液质量下降。

　　运动：研究发现，男性身体过度肥胖，会导致腹股沟处的温度升高，损害精子成长。适量的运动则可以帮助提高精子活力，平衡身体激素水平，特别是维持雄性激素的分泌水平。过，剧烈的运动，如马拉松和长距离的骑车，还是可能精子的生长环境。

　　温度：长期穿紧身裤、蒸桑拿、泡热澡、将笔记本放在腿上等习惯，会使局部散热良，引起阴囊温度升高，从而降低精子的生成和活力。

　　化妆品：化妆品中含有的一些物质也会精子活力，主要为邻苯二甲酸酯和雌性激素。前者就是近闹得沸沸扬扬的塑化剂，食品或化妆品中存在这类物质，会干扰内分泌，使男性精子数量减少、运动能力低下、形态异常，引发睾丸组织结构变化，降低精液中的精子数量。

　　因此，要想提高精子活力，要从以上几个方面入手，多参加体育锻炼、少去桑拿房、戒烟戒酒等。英国生育问题医生温斯特指出，精子成长只要4个月时间，只要改变生活习惯，就能马上提高精子的数量和质量。

　　“男性育分型 ”，提高精子质量，助您生育健康宝贝

　　从专业角度来说，育对于临床医师的要求极高，深州京仕医院拥有一支精湛的医生团队，从业医师多具有多年的诊经验，能够对各种原因引起的孕育症采取合理的诊方。医院一直注重对医师能的培养，一方面将自己的医生派往外地学习先进诊经验，另一方面将业界顶级医生引进医院，开展学交流研讨，努力提高医院发展水平。我们仅要从检查数据上体现精子活力达标，还要从精子生存环境——睾丸内部“持续优化”，以达到自体优化精子的目的，确保射出的精子都足够优秀，生育健康宝贝。