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深州早泄应在生活中怎样调理

来源:未知 日期:2017-12-31
     早泄应该如何调理?深州京仕医院男科医生指出,早泄是男性常见一种性功能障碍疾病,早泄给广大患者的身体带来严重的 ,还会 性生活的和谐,所以应该引起高度的重视。
  1、要做到加强营养搞好膳食:

  餐桌上的许多食物或调味品(如韭菜、洋葱、花椒、羊肉、狗肉、动物肾及鞭等)都有补肾益气的作用, 妨常食。另外,多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品,均能够增强体质。避免辛辣刺激,戒烟、戒酒。

  2、保持乐观心态:

  早泄的发病与精神、情绪、心理等因素极为密切,如过分激动、紧张、忧郁、兴奋、焦虑、恐惧等均可导致早泄。前的情绪正常与否,对射精 慢有很大 。

  3、多参加体育运动:

  多参加一些有益身心健康的文体活动,如听音乐,健身房锻炼,调节情操,增强体质等,这些都有助于防 早泄。

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